炙り鯖のショウガ醤油仕立て
鯖そぼろの三色丼
炒った鯖の香ばしさでご飯がすすむ、色鮮やかな三色丼。
お子様でも食べやすい定番の味です。
【材料(2人分)】
No.38 SOY AND GINGER ……… 1缶
小松菜 ………………… 1/2束(100g)
卵 ………………… 2個
塩・こしょう ……… 少々
マヨネーズ ……… 小さじ1
サラダ油 ……… 小さじ1
【A】白ごま ……… 小さじ1/2
【A】醤油 ……… 大さじ1
【A】ごま油 ……… 小さじ1/2
【A】砂糖 ……… 小さじ1/4
【作り方】
step1
フライパンでサラダ油を熱し、No.38 SOY AND GINGERを炒めて、バットにとっておく。
step2
小松菜はさっと茹でて水気を切り、3cm幅に切り、【A】で味付けする。
step3
卵は溶いて、塩・こしょう、マヨネーズを加えて、フライパンでいり卵にする。
step4
丼にごはんを盛り、STEP1・STEP2・STEP3を盛り付ける。